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相关新闻!天天吃番茄的他生命“腺”爆强!

核心提示: 番茄红素住在红色果蔬中,如西瓜、番石榴、木瓜、南瓜、胡萝卜等都有存在,但以番茄含量最高,每l00克中可达0.2-20毫克...

番茄红素住在红色果蔬中,如西瓜、番石榴、木瓜、南瓜、胡萝卜等都有存在,但以番茄含量最高,每l00克中可达0.2-20毫克,通常为3毫克/100克。

说到番茄无人不晓,它早就成为人们餐桌上最喜爱、最享受的美味了,然而,远在数百年前,番茄却经历了一段漫长的灰色年代:有史料记载,番茄野生于南美洲,后经西班牙、葡萄牙航海探险家传到欧洲, 据说小孩子们偷吃生果引起中毒,之后传说番茄有剧毒,就连番茄植物枝上的细毛、气味甚至鲜果都令人望而生畏,不敢食用,致使这些美丽的果实孤芳自赏,无人问津了。但是,浪漫而冒险的法兰西民族却没有放过这美丽的尝试,终于将这种美味搬上了餐桌。

到了明代,番茄从西方传人了中国,形如柿子,故得名日“西给柿”、“洋柿子”,当时的中国称外族人为番,故又叫“番茄”,明代《群芳谱》中还称之为“番柿”。

在这段历史的长河中,还有一个美丽的传说,鲜红欲滴的番茄象征着一种“爱情果”。早在16世纪,意大利一位伟大的植物学家就书写出了一段番茄与爱情的佳话。也有的记载认定番茄就是一种春药,在当时许多修道院也都明文规定:不得种植和食用番茄。

直到今天人们才发现,番茄红素在睾丸和前列腺中含量极高,多吃番茄及其制品,对增强男性功能,提高精子质量,治疗不孕不育症方面确有奇效。

究竟摄入多少番茄才能具有降低癌症危险性的作用效果呢? 来自于美国俄亥俄州立大学的医学肿瘤专家、本项研究的参与者Steven Clinton教授认为,尽管人们并不能直接推断出这种用量,但其在大鼠的整个饮食中约占10% 。教授建议那些渴望降低前列腺癌危险性的男性每天摄取一份番茄食物或每周摄取5—7份类似食物应是合理的选择。

前列腺癌「预防胜於治疗」

 

最後叮咛,教你「预防胜於治疗」的方法:日常生活中应注意避免憋尿;避免摄取刺激性食物;多摄取有助前列腺的营养品;睡前1小时勿喝大量的水;以及养成规律的运动习惯,均有助预防及改善前列腺肥大的现象。千万不能只依赖营养食品而不就医,就算罹患前列腺肥大,治疗後小便舒畅无阻,还是可提高生活品质,愉快的享受美好人生。

Vitroman (Tomato Lycopene) 威特猛番茄红素采用无污染的优质番茄为主要原料,其抗氧化能力是胡萝卜素的32倍,更是维生素E的100倍。科学研究己经证实,它具有延缓衰老、维持人体免疫力等多种功效。是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。

 

 

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编辑:qunying

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